Nov 11, 2008

苗圃挑戰12小時 2008 #6

最後

當我正想放下John的時候,他又說可以行了,我們一起再前行,我們在路上差不多一言不發,很專心的趕路,走了約兩小時便到鉛礦坳。天已經黑了,我們知道現離終點不遠,於是在這裡休息一會。我們將要穿過一段起伏不平下山徑,沒有街燈,我們各人準備了頭燈來照明,不幸的事發生了,我的頭燈突然壞了,只好由John先行,我靠著微弱的光線,集中精神跟隨他的落腳的地方,一步步慢慢前進,又幾次我都踏錯了,差點就扭傷,還可以上路。大約走了半小時,終於走出了崎嶇山徑,眼前不遠便是大埔市。我們終可小休一會,心情放鬆了,我們不慌不忙繼續前進,我們共花了十一多小時才到達終點。來到終點,袓、華和查理已經坐在這裡等我們。

我們覺得做好的地方
比賽前有熟習路線
早個半月開始練習
早45分鐘到達起點準備點名,行李寄存,熱身
帶空水樽
帶後備襪子
每次休息完做熱身

我們可以再改善的地方
所有組員都要在比賽前要熟習路線
打備藥品可舒緩肌肉痛楚
檢察所有用具是否可正常運作,包括水樽、手提電話、頭燈等
擦凡士林在大腿內側,,避免被鹽磨損
所有組員要有足夠練習

我自己的分段時間
油塘 08:15:00
井欄樹 10:01:30
九龍水塘 14:36:49
城門水塘 16:08:18
鉛壙坳 18:14:36
大埔終點 19:28:18

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